Na rynku dostępnych jest bardzo wiele produktów, które reklamowane są jako suplementy pozwalające skutecznie pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. W rzeczywistości odpowiednio wysoką skutecznością mogą pochwalić się nieliczne produkty, choć kluczowe znaczenie ma fakt, że ich suplementacji powinna towarzyszyć aktywność fizyczna.
Spalacz tłuszczu to wyłącznie suplement diety, który może stanowić skuteczne wsparcie na etapie spalania „ponadprogramowych” kilogramów. Istotne znaczenie ma to, aby opracować odpowiedni plan treningowy, który zostanie wdrożony w życie. Wśród spalaczy tłuszczu dużym uznaniem cieszą się między innymi guarana i kofeina, które są odpowiedzialne za podniesienie temperatury ciała, a w rezultacie szybsze spalanie kalorii.
Wśród suplementów, które mogą być wsparciem na etapie odchudzania plasuje się również CLA oraz l-karnityna. CLA to sprzężony kwas linolowy, który nie tylko pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, ale także reguluje poziom cholesterolu. Ciekawą propozycję stanowi także wspomniana wcześniej l-karnityna, która potrafi być dostępna np. w tabletkach musujących.
